A depressão não é algo “da nossa cabeça”, “preguiça ou falta de vontade” nem “dura para sempre”
A depressão segundo a Organização Mundial da Saúde é uma doença psiquiátrica crônica que anualmente afeta milhões de pessoas no mundo. Caracterizada principalmente por uma tristeza profunda, recorrente e aparentemente infindável.
Essa doença é uma das reações de uma pessoa em lidar com perdas, seja
de emprego ou de um contexto social estruturante, que podem induzir a fragmentação da identidade psíquica.
Os sintomas principais da depressão são: a tristeza duradoura, o desânimo, o desinteresse pela vida e pelo trabalho, a irritabilidade, a inapetência e a insônia.
O sentimento de vazio, a falta de sentido na vida e de esgotamento caracterizam os casos mais graves, acarretando em ideias e tentativas de suicídio. Outro aspecto importante da depressão é o
silêncio, a dificuldade de falar que pode ser uma característica da pessoa depressiva.
O fenômeno da depressão tem sido relevante na atualidade devido a sua elevada incidência mundial. De acordo com o Relatório sobre a Saúde no Mundo da Organização Mundial de Saúde (2011), a depressão é o principal motivo de incapacitação na população, situando-se em quarto lugar entre as dez principais causas da carga mundial de doenças.
O tratamento da depressão depende da sua gravidade e, geralmente, é feito com remédios antidepressivos, assim como sessões de psicoterapia com um psicólogo em Foz.
Também é muito importante complementar o tratamento com terapias alternativas e naturais, como atividades de lazer, passear ao ar livre, ler ou fazer meditação, com o objetivo de aumentar o bem-estar e a sensação de prazer.
Lembre-se a depressão é uma doença tratável!
Cuide-se.
Dr. Clayton Augusto Fontana Izoton
O Psicólogo que cuida de você!
CRP-PR 08/35064
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