• Como funciona a Terapia Online?

    Atualmente você deve ter ouvido bastante falar sobre um novo modelo de psicoterapia – a ONLINE – e isso está gerando uma série de perguntas, que buscarei responder aqui de

  • Ansiedade! Vamos lidar com ela?

    É importante entender que ansiedade não é algo tão ruim. Ou seja, uma pessoa pode se sentir ansiosa quando acha que existe um risco futuro ou uma ameaça. Existem provas

  • Felicidade, eu quero! E você?

    Muito se faz para chegar à tão sonhada felicidade. Mas você já parou para pensar no conceito de felicidade e no que isso quer dizer? No dicionário felicidade se refere

  • Depressão! Sim, ela existe.

    A depressão não é algo "da nossa cabeça", "preguiça ou falta de vontade" nem "dura para sempre" A depressão segundo a Organização Mundial da Saúde é uma doença psiquiátrica crônica

  • A Psicoterapia para Ansiedade.

    Uma maneira de sabotar nossos objetivos é dizer a nós mesmos que não temos tempo para fazer uma mudança.Se você está lendo esse texto você se preocupa demais e é

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